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A veces, el amor se disfraza de laberinto: retorcido, enredado, pero embriagadoramente familiar.
Deambulamos hacia adentro, seducidos por la esperanza, hipnotizados por la posibilidad de pertenecer, hasta que nos encontramos encogiéndonos para encajar en los contornos del caos de otra persona.
En el silencio entre discusiones y disculpas, comenzamos a perder la forma, inclinándonos, contorsionándonos silenciosamente, justificando el dolor.
Pero la brutal verdad brilla bajo la superficie: si no podemos permanecer juntos, con respeto y comprensión mutua, entonces debemos alejarnos de nosotros mismos, más vulnerables, no con ira, sino con la tranquila y sagrada claridad de que nuestra paz es demasiado preciosa para comerciar.
Hoy me gustaría hablar sobre un tema recurrente con clientes, amigos y familiares: ¿cómo navegamos en las relaciones con personas cuyas acciones nos causan malestar o dolor? Mi principal argumento es que explorar esta cuestión nos ayuda a comprendernos a nosotros mismos y a nuestras relaciones más profundamente.
Como todo en la vida, la respuesta rara vez se encuentra en un solo lugar. A veces, un simple conjunto de pensamientos esconde una realidad compleja; otras veces, la complejidad se convierte en una simplicidad sorprendente. Hay razones, y luego hay razones para esas razones.
En primer lugar, no existe una solución única para todos. Debemos comprendernos a nosotros mismos: el yo que desearíamos ser, el yo que presentamos a los demás y el yo que realmente somos. Cuando estos se superponen, encontramos nuestro yo auténtico, y esta claridad nos ayuda a saber lo que queremos y necesitamos de los demás.
Si no empezamos por ahí, cualquier cosa que construyamos será como construir un castillo de naipes en medio de una tormenta de arena. Entonces, ayuda mirar hacia atrás en nuestro pasado para ver quiénes hemos sido y quiénes somos en el momento presente.
Cualesquiera que sean sus necesidades emocionales, físicas, mentales, sociales y espirituales, dictan la base de quiénes somos. Nuestros deseos se convierten entonces en la energía motivadora que surge de esta base y da forma a nuestras interacciones.
Por ejemplo, si usted es una persona que necesita una comunicación auténtica y agradable, un mentiroso, un introvertido o alguien que no ve la necesidad de ese tipo de comunicación, esto no será para usted. Reconocer tales desajustes nos ayuda a refinar lo que realmente se adapta a nuestra naturaleza.
Como mencioné, esa es una idea simple, pero las variaciones son complejas. Cuando nos preguntamos honestamente qué tipo de relación queremos y por qué, comenzamos a ver las capas debajo de la superficie.
A veces las circunstancias prevalecientes pasan a primer plano. Por ejemplo, si nos sentimos solos, podemos buscar compañía y descuidar los sentimientos de valor, autoestima, aprecio y realización. Por el contrario, si ciertos sentimientos no tienen valor personal, pueden ser aceptables diferentes opciones. Reconocer estos matices es clave para nuestras elecciones.
Estoy seguro de que puedes ver el valor esencial de conocerte a ti mismo y, al mismo tiempo, aceptar fácilmente tu yo auténtico. Es como un rompecabezas, las piezas encajan perfectamente o no. ¿Te imaginas completar un rompecabezas, forzando muchas piezas donde no encajan? Ese tipo de imagen es una que podemos crear fácilmente por nosotros mismos. Y ya sea intencional o accidental, los resultados seguirán siendo los mismos: miseria.
Una vez que crea que tiene las piezas correctamente ensambladas, observe si está buscando a alguien que resuene con ellas o si su situación actual se ajusta a los requisitos. También es importante considerar la vida útil de la situación o sentimiento. Por ejemplo, por más hambre que tenga, ¿es un buen momento para ir de picnic al bosque con un asesino?
A veces corremos ese tipo de riesgos cuando el hambre se vuelve más grande que nuestros instintos de supervivencia y prosperidad. Todos hemos sucumbido a un tipo de “hambre” u otro. En lugar de culpar, observe estos patrones como oportunidades para aprender.
Para aclarar, la incompatibilidad significa que, incluso con compasión y comunicación honesta, dos personas aún pueden descubrir que sus valores, necesidades o formas de relacionarse fundamentales no se alinean. Reconocer esto comienza con evaluar si ambas partes se sienten respetadas, valoradas y capaces de expresarse auténticamente. No es una falla moral, sino una observación objetiva: no todas las conexiones están destinadas a funcionar, del mismo modo que no todas las piezas del rompecabezas encajan. Forzarnos a nosotros mismos o a otros a asumir roles que no se adaptan a nuestra naturaleza (como pedirle a un pez que escale una montaña) en última instancia conduce a la incomodidad y la desconexión.
Mantenga espacio para el amor propio y la bondad en este proceso. Recuerde, no se trata de culpa o falta. A veces, cuidar de uno mismo significa alejarse, con suavidad y respeto, de modo que ni usted ni el otro resulten perjudicados al permanecer en una dinámica que no puede favorecer el bienestar de ambas personas. Elegir la paz es un acto de amor, hacia uno mismo y hacia la otra persona.
Tenga en cuenta que cada situación es diferente. Por eso siempre debemos tomar decisiones personales. No importa el resultado, estamos en deuda con lo que hacemos y somos conscientes del viaje que nos llevó hasta allí.
Incluso cuando asumimos la responsabilidad de las consecuencias de nuestras acciones, sigue siendo bueno saberlo.¿De dónde vienen esas acciones? Cuanto más grande sea el edificio previsto, más profundos y fuertes deben ser los cimientos.
Todos los cambios en la vida comienzan y terminan con nosotros. La vida se trata de crecimiento. Sin crecimiento, hay aspectos de la vida de los que nunca serás consciente y, definitivamente, nunca experimentarás. La experiencia puede ser el camino hacia el crecimiento a través de la sabiduría.
La satisfacción, la felicidad y la realización de las personas en las relaciones determinan la calidad de la relación.
¿De qué tiene realmente hambre tu alma y qué partes sagradas de ti mismo estás dispuesto a dejar, no sólo para ser amado, sino para forjar una relación que encienda tu espíritu?
Bueno mis queridos amigos, espero que la vida los trate bien, con salud, felicidad y prosperidad.
Hasta la próxima. Trátate bien a ti mismo y a los demás.
¿Qué tal eso?
