¿Está usted enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?

Establecer límites para la salud mental, el logro, la felicidad, el establecimiento de metas y el amor propio. Usando el Poder de decir "No" a los obstáculos y "Sí" a ti mismo. El momento "Ajá". ...more

Latest Episodes

54

October 28, 2025 00:06:06
Ep-54-¿Estás atrapado en la historia? (¿Está enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?)

Ep-54-¿Estás atrapado en la historia? (¿Está enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?)

¿Por qué nos quedamos atrapados en la historia y no entendemos el punto? Activar, programar, no prestar atención y no responder pueden ser algunas...

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52

October 12, 2025 00:05:19
Ep-52-Y pensaste que tus miedos y ansiedad eran solo tú-(¿Estás harto y cansado de estar enfermo y cansado?)

Ep-52-Y pensaste que tus miedos y ansiedad eran solo tú-(¿Estás harto y cansado de estar enfermo y cansado?)

Bien, entonces tienes miedos y ansiedad, pero tal vez no tenga nada que ver con quién eres. Por supuesto, algunos de nosotros, debido a...

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50

September 28, 2025 00:05:06
EP-50-¿No estamos pensando en nuestro camino hacia la inexistencia? (¿Estás enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?)

EP-50-¿No estamos pensando en nuestro camino hacia la inexistencia? (¿Estás enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?)

¿Conoces todos tus números de teléfono significativos de memoria? Recuerdo cuando solía hacerlo. Las pestañas de mi computadora me han ayudado a olvidar mis...

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46

September 28, 2025 00:06:03
EP-46-Nunca es una razón para dejar de fumar (¿estás enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?)

EP-46-Nunca es una razón para dejar de fumar (¿estás enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?)

"El camino de la desesperación y la desesperanza se pavimentan con sueños incumplidos". Y estoy aquí para decirte que no siempre tiene que ser...

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49

September 27, 2025 00:06:25
EP-49-No es perfecto, pero mejor que ayer.

EP-49-No es perfecto, pero mejor que ayer.

¿A dónde se ha ido todo el tiempo? Debería haber terminado ese proyecto o haber aprendido esa nueva habilidad por ahora. ¿Por qué procrastiné...

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48

September 19, 2025 00:05:01
EP-48-No estés allí para el golpe-(¿estás enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?

EP-48-No estés allí para el golpe-(¿estás enfermo y cansado de estar enfermo y cansado?

¿Hay una mejor manera de enfrentar los altibajos? No tenemos un control completo sobre nuestras vidas, pero podemos controlar cómo respondemos a ellas.La capacidad...

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